朝5時半目が覚める。布団の中でうだうだとネットニュースをチェックしてしまい二度寝し損ねる。7時前起床。朝食はパン、梨、コーヒー。炊飯器でレモンケーキを炊く。以前レモン汁を使い切るために作ってみたレシピが美味しかったので、今回はわざわざレモン汁を買ってきて作る。炊飯器のスイッチを押したあと少し昼寝。起きてから勉強。昼食は蕎麦。午後、散歩がてら少し出かけようかと思ったが、ここ数日出かけることが多かったのでゆっくり本を読んだり勉強したい欲が勝り、結局引きこもる。夕方にヨガ。夕食は棒棒鶏にする予定。カルディで購入したムエタイソースが余っているのでそれをドレッシング代わりにしようと思う。
来週の旅行に向けて、毎度恒例の旅のしおりを作成中。
