朝5時半に目が覚める。今朝は携帯には触らず、少し読書をしてウトウトしてきたところで二度寝に成功。7時頃起きる。朝食は昨晩の残りのいんげん豆（実家から届いた分がまだある）と玉ねぎの味噌汁。ベーコンエッグ丼。メロン（これも実家から）。
体調がよさそうだったので朝食を食べてすぐ出かける。パン屋で昼食用のパンを買って、図書館で本を返す。予約していた本など合わせて４冊借りる。読む本がたくさん家にあるとうれしい。ほくほく。最後にスーパーに寄って食料の買い出し。図書館で借りた本が重かったのと、今日はMが留守番で荷物の担ぎ手が少なかったのでとりあえず必要なものだけ購入する。不急の日用品などはまたMが一緒の時に。
昼食を食べて少し昼寝。生理痛がつらいので痛み止めを飲んで寝そべって読書。夕方少し体調がよくなってきたのでストレッチ程度のヨガ。実家から届いたバジルがまだたくさんあるので今夜はガパオライスにするぞ。
